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🌟 갱년기 증상 30가지 총정리! 🌟 🌟 갱년기 증상 30가지 총정리 🌟💡 갱년기란?살다 보면 누구나 한 번쯤 맞이하게 되는 변화의 시기, 바로 갱년기입니다. 주로 중년 여성에게 찾아오는 것으로 알려져 있지만, 사실 남성도 예외는 아닙니다. 여성은 폐경과 함께 여성호르몬이 급격히 줄어들면서, 남성은 남성호르몬 감소로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하게 됩니다.이 시기를 어떻게 관리하느냐에 따라 삶의 질이 달라질 수 있어요. 갑자기 이유 없이 화가 나거나, 밤새 식은땀을 흘리거나, 예전 같지 않은 기억력 때문에 당황스러운 순간이 늘어난다면? 이제부터 갱년기 증상을 하나씩 체크해보세요!🎉 갱년기 증상 30가지, 당신도 해당되나요?갱년기 증상은 사람마다 다르게 나타나지만, 대표적인 30가지를 정리해봤어요. 하나씩 살펴보면서 나에게.. 2025. 3. 15.